Frei im Herz
Dein Weg aus dem Liebeskummer

Liebeskummer kann sich anfühlen, als würde dir der Boden unter den Füssen weggezogen.
Die Gedanken drehen sich im Kreis, das Herz schmerzt – und du fragst dich, ob du jemals wieder richtig frei und leicht atmen kannst.

Genau hier setzt „Frei im Herz“ an:
Ein Online-Coaching-Programm, das dich Schritt für Schritt begleitet, deinen Liebeskummer zu verstehen, zu verarbeiten und loszulassen – damit du wieder zu deiner inneren Stärke, Ruhe und Lebensfreude findest.
Mit Herz. Mit Tiefe. Und mit dir im Mittelpunkt.
 

Für alle, die loslassen und wieder aufblühen wollen
 

Wenn du gerade mitten im Schmerz stehst oder eine Trennung einfach nicht loslassen kannst, bist du hier richtig.
Dieses Programm hilft dir,

• den Liebeskummer zu verstehen statt zu verdrängen

• deine Emotionen achtsam zu verarbeiten

• dein Selbstwertgefühl wieder aufzubauen

• und mit Klarheit, Vertrauen und Leichtigkeit neu zu starten

Du musst das nicht allein schaffen.
„Frei im Herz“ ist dein sicherer Raum für Heilung und Neuanfang.
 

Dein Weg in 6 Modulen
 

Modul 1 – Willkommen & Orientierung
Ankommen, durchatmen und erste Klarheit gewinnen.
Du bekommst Struktur, Sicherheit und einen sanften Einstieg in deinen Heilungsprozess.
 

Modul 2 – Verstanden, was passiert ist
Warum tat es so weh? Was lief wirklich ab?
Lerne, die Trennung zu begreifen und einzuordnen – ohne Selbstvorwürfe.
 

Modul 3 – Gefühle ausdrücken & loslassen
Tränen dürfen fliessen.
Hier lernst du, Emotionen anzunehmen statt sie zu unterdrücken – und findest echte Erleichterung.
 

Modul 4 – Loslösung & Selbstwert stärken
Du beginnst, dich innerlich zu lösen.
Erfahre, wie du deinen Selbstwert wieder aufbaust und dich selbst zur Priorität machst.
 

Modul 5 – Ein neues Zukunftsbild erschaffen
Richte deinen Blick nach vorn.
Entwickle eine Vision, die dich inspiriert und stärkt.
 

Modul 6 – Neuanfang leben & Abschluss
Du bist bereit.
Gestalte deinen Neubeginn – mit offenem Herzen und neuem Vertrauen ins Leben.

 

Deine Begleitung – liebevoll, echt und achtsam
 

Alle Module bestehen aus 6 Videos (in Schweizerdeutsch) und 6 Workbooks, die dich sanft, aber klar durch deinen Heilungsprozess führen.
Du kannst alles in deinem eigenen Tempo machen – und hast 24 Monate Zugriff auf alle Inhalte.

 

Bist du bereit, dein Herz zu heilen?
 

Du hast genug gelitten.
Jetzt darfst du loslassen, wachsen und wieder frei werden – in deinem Tempo, mit liebevoller Begleitung.

Jetzt starten – und den Weg zurück zu dir selbst gehen

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